SPORT & BIENFAITS

MAIGRIR, ÊTRE EN FORME, MAIS ENCORE ?

La pratique du sport est bon pour se tonifier, affiner sa silhouette et perdre quelques kilos. 


Les bienfaits d'une pratique régulière du sport sur la santé se situent au niveau physique mais aussi mental.

L'angoisse, la dépression, l'anxiété, peuvent être combattues en faisant du sport. 


En complément de mon activité de diététicienne-nutritioniste, je dispense des cours collectifs de Zumba, Pilates, Piloxing, et Interval Training, pour pratiquer une activité régulière, reprendre confiance en soi, ou se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. 


Les cours de Zumba, Pilates, Piloxing et Interval Training, se font à Carbon-Blanc, Saint Genès de Fronsac et Cenon.

Essayez gratuitement une activité sur Carbon-Blanc ou St Genès de Fronsac

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